ソロ活とは？初心者におすすめの過ごし方20選と始め方
ソロ活とは、一人の時間を自分の好きなことに使う過ごし方のこと。カフェや映画から一人旅まで、入りやすい順に20選を紹介します。お金をかけずに楽しむ方法、最初の一回を気楽にするコツ、続けるための工夫まで。今日から始められます。
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一人旅｜女子初心者におすすめの行き先10選と準備のコツ
女ひとり旅が初めての方に向けて、初心者でも行きやすい行き先10選を日帰り・1泊2日に分けて紹介します。一人で食事をする場面のこなし方、危ないと言われる理由と実際の対策、かかるお金の目安まで。最初の一回のハードルが下がります。
50代女性の一人旅｜おすすめの行き先5選と失敗しない選び方
50代女性の一人旅は、行き先より街の条件で決まります。歩く距離がまとまり、一人客が珍しくない街の選び方と、おすすめの行き先5選を紹介。宿代が割高になる理由と抑え方、疲れない一日の組み立て方まで。無理のない旅が組み立てられます。
人生に疲れた日の一人旅｜日帰りで整える行き先と過ごし方
人生に疲れた日の一人旅は、観光ではなく、いったん今の場所から離れるための一日です。出かけて逆に疲れないための3つの条件、水辺・山・温泉・静かな街の4タイプから選ぶ行き先、予定を立てない過ごし方、帰りが憂うつにならない終え方まで。
寂しがり屋の10の特徴｜自分と上手に付き合う7つの方法
寂しがり屋とは、ひとりの時間に人恋しさを感じやすい気質のこと。当てはまりやすい10の特徴と、そうなる4つの背景を整理しました。無理に直そうとせず、いまの自分のまま生活を整える7つの方法まで、大人のひとり時間に合わせてお届けします。
恋愛がめんどくさいのは自然なこと。理由と心地よい向き合い方
恋愛がめんどくさいと感じるのは、性格の問題でもおかしなことでもありません。連絡の気づかいや自分のペースが崩れることなど、そう感じる7つの理由を整理し、無理をしない向き合い方と「恋愛したいけどめんどくさい」ときの考え方まで解説します。
結婚はしたくないけどパートナーは欲しい｜関係のかたちと出会い方
結婚はしたくないけどパートナーは欲しい。その望みは、わがままでも中途半端でもありません。同じ思いの人がどれくらいいるかのデータ、事実婚や別居婚といった関係のかたち、価値観の合う相手との出会い方まで、自分に合う答えの見つけ方を解説します。
彼氏がいらないと思うのはおかしくない。理由と心地よい生き方
彼氏がいらないと感じるのは、おかしなことではありません。恋人が欲しくない人は調査でも4割近くにのぼります。そう思う理由や心理を整理し、周りの「彼氏作らないの？」への向き合い方まで、ひとりを楽しむ自分を肯定できる形で解説します。
年末年始の過ごし方｜一人で楽しむ20選と連休の組み立て方
年末年始の過ごし方を、家で楽しむ10選と出かける10選に分けて紹介します。一人で過ごす人は約5人に1人。大晦日から三が日までの組み立て方、年末に済ませておきたい準備リストまで。予定のない連休が、自分のための時間に変わります。
夜になると寂しいのはなぜ？穏やかな夜に変える7つの過ごし方
夜になると寂しいのはなぜでしょうか。暗さや静けさなど夜に寂しさが強くなる理由と、時間帯ごとの揺らぎ方を整理したうえで、今夜から試せる7つの過ごし方、翌朝つらくなるNG行動、眠れない夜の整え方までお届けします。